춤명상 강좌 open
페이지 정보
작성자 최고관리자 작성일21-05-15 00:10 조회777회 댓글0건관련링크
본문
원주 연세대학교 사회교육개발원에서 2021년 여름학기 춤명상 강좌가 시작됩니다.
(자세한 사항은 연세대 홈페이지(uni.yonsei.ac.kr) 참고
주제: 몸을 부드럽게, 마음을 고요하게, 나를 나답게 표현하며
건강하고 자유로운, 행복한 나를 만나다!
1주 | flow춤명상이란? / 몸다지기 |
2주 | 몸다지기 감각과 숨 그리고 마음 |
3주 | ‘터 닦기’ 내 것을 지키는 힘, 중심을 바로 세운다. |
4주 | 힘과 시간에 대한 느낌과 사고 |
5주 | 가까운 곳과 먼 곳. 우리는 어딜 보는가? |
6주 | 물! 뚫고 흘러든다. 부드러운 몸이 되어~ |
7주 | 분노 또는 열정. 불꽃같이 강렬한 몸이 되어~ |
8주 | ‘그물에 걸리지 않는 바람’ 바람같이 자유로운 몸이 되어~ |
9주 | 공기처럼 가볍게 모든 곳에 존재하는 몸이 되어~ |
댓글목록
등록된 댓글이 없습니다.