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잼있는 실버요가

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작성자 최고관리자 작성일21-05-15 00:57 조회96회 댓글0건

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몸이 부드러워 진다는 건,  

호흡은 부드러워지고 마음이 유연해졌다는 것이다. 

어가는 몸을 부드럽게 만들기 위해 우리는 유치하게... 그런데 너무 잼있게 놀았다.

    


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잠시, 눈을 감고 숨을 가다듬는다.  호흡이 부드러워지는 것을 느끼며...

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나의 스승님이 오늘도 진흙 속에서 진주를 캐고 계시네^^
 

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