명상과 몸 스트레칭 특강(24.05.27)

#원주연세대미래캠퍼스 에서

지역 기업 임직원들을 위한

맞춤 공개강좌로

"점심시간을 활용한 #명상과 요가"

첫번째 수업이 있었습니다.

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17년간 요가명상을 해 오신

노마 소장님의 물흐르듯 자연스럽고,

편안한 안내와 능숙한 진행이

돋보이는 수업이었습니다.

수강생들 또한 적극적으로 참여하시는

모습이 인상적이었습니다.

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처음 오셨을때 다소 긴장되었던

수강생들의 표정이 마무리 #명상을

마치고 돌아가실땐, 한결 편안해지셔서

보기 좋았고, 흐뭇했습니다. ^______^

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https://blog.naver.com/hp6972/223460570689